/

 

 


Für die Teilnahme an unseren Stunden beachte bitte Folgendes: 

  • ab sofort benötigst du keinen 3G-Nachweis mehr
    Wir bitten dich trotzdem nur zu erscheinen, wenn du dich fit und gesund fühlst und keine Erkältungssymptome hast.
  • Teilnahme nur mit Voranmeldung via Eversports
    Anmeldung im Studio nicht möglich!
  • Bitte erscheine pünktlich und frühestens 15 Minuten vorher
    Kein Einlass mehr während des laufenden Unterrichts!
  • Bring bitte Deine eigene Yogamatte mit. Es gibt keine Leihmatten mehr im Studio. Für das Benutzen eines Yoga-Bolsters bring dir bitte ein Tuch zum Abdecken mit
  • Solltest Du mit dem Auto kommen, parke bitte nicht auf den REWE Parkplätzen. Danke!


Montag

19:00 Uhr

Medium Flow

Dienstag

19:00 Uhr

Basic Flow

Mittwoch

Donnerstag

19:30 Uhr

Mixed Level Flow

Freitag

18:15 Uhr

Weekend Flow

hier ist kommst Du zum aktuellen Stundenplan

Stundenbeschreibung

Basic Flow
In dieser Einheit wir auf grundlegende Dinge der Yogahaltungen, der Atmung und der Meditation eingegangen. Die körperliche Praxis wird nach und nach aufgebaut. Die Stunde eignet sich nicht nur für Anfänger, sondern auch besonders gut für Wiedereinsteiger.
Medium Flow
Eine fließende Praxis für geübte Yogis, verfeinert mit Meditation, Pranayama und restorativen Haltungen. Für diese Klasse solltest Du Yogaerfahrung mitbringen.
Mixed Flow
Diese besondere Klasse ist für Einsteiger und bereits Erfahrenere geeignet. Sie ist so aufgebaut, dass jedes Level mit praktizieren kann.
Weekend Flow
Ein Mix aus Dynamik und Entspannung. Die Lust Dich zu bewegen UND zur Ruhe zu koimmen ist der perfekte Start ins Wochenende.