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 Save the date: 20.-23. März 2020

 

Klang in den Frühling

Yoga- und Klang-Retreat mit Olga und Claudia

21.-24. März 2019

im Schloss Raitenbuch

Gönne Dir eine Auszeit und tauche in diesem 4-tägigen Retreat in die wundervolle Welt von Klang und Yoga ein. Es erwartet dich eine fließende und dynamische Yogapraxis am Morgen, sowie eine ruhige und meditative am späten Nachmittag. Um die Praxis individuell an die Bedürfnisse jedes Einzelnen anzupassen werden wir in einer kleinen Gruppe von max. 12 Leuten praktizieren und Euch zu zweit durch die Sessions führen und begleiten.

Tanke neue Energie und mach Dich ganz entspannt stark für den Frühling


Location:

Schloss Raitenbuch liegt in der wunderschönen Ortschaft Kallmünz, in der Nähe von Regensburg, 155 km von München entfernt

Im Schloss stehen 6 Doppelzimmer zur Verfügung. Zwei davon können auch als 3- oder 4- Bettzimmer genutzt werden.

Der Ort liegt direkt am Flüsschen Naab und lädt zwischen den Yogaeinheiten zum Entspannen und Verweilen ein.

http://www.schloss-raitenbuch.com


Ablauf:

Donnerstag:

ab 15:00 Uhr                    Ankommen, Begrüßung, Check-In   

16:30-18:30 Uhr               Abendpraxis


Freitag und Samstag:

07:15-07:45 Uhr               Meditation und Pranayama (optional)

08:00-09:30 Uhr               Morgenpraxis

16:30-18:30 Uhr               Abendpraxis

zusätzlich am Samstag:

21:00 Uhr                         Klangbad


Sonntag:

08:00-9:30 Uhr                 Morgenpraxis

ab 11:00 Uhr:                   Abreise

(Der Tagesablauf kann während des Aufenthaltes selbstverständlich an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden.)


Anmeldung & Preise:

Energieausgleich für Yoga und Klang: Info folgt
Frühbucher bis Info folgt

pro Person zzgl. Übernachtung und Verpflegung


Übernachtung im DZ inkl. Brunch und Abendessen: 

Info folgt € pro Person

Übernachtung im 3-Bett inkl. Brunch und Abendessen: 

Info folgt€ pro Person

Übernachtung im 4-Bett inkl. Brunch und Abendessen: 

Info folgt € pro Person

Wenn Du Dich verbindlich anmelden möchtest, schicke bitte eine E-Mail mit Zimmerwunsch und deiner vollständigen Adresse an:

kontakt@lucky-yoga.de